75002 - Méditation Pleine Conscience : Stage intensif à Paris en 2018/2019

Météo

4 Rue de la ville Neuve Paris (75002)


MEDITATION PLEINE CONSCIENCE : Cycle intensif de 3 Mercredi soir + 1 dim Matin

 

Stage (mensuel) sur 3 soirées (mercredi 19h-20h30) et 1 dimanche matin (11h-13h30).

 

Apprendre à méditer selon l'état d'esprit et les outils de la Pleine Conscience (Jon Kabat-Zinn).

 

Un thème soutient le stage. 

Pour orienter les exercices de méditation et faciliter l'apprentissage.

 

4 audios sont à télécharger pour soutenir la pratique entre les séances (compris dans le tarif).

 

Les pratiques méditatives sont diversifiées : en assise (coussin ou chaise) - en mouvements - en marche consciente.

Elles sont toutes issues du programme MBSR.

 

L’intervenante : Christiane Beaugéest intervenante professionnelle de l’association Les Artcréatists.

- Enseignante du Programme MBSR “Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience”-

 

Prochainement en SEPTEMBRE 2018 : "Exercer une présence centrée et ouverte" Les mercredi 19/09 - 26/09 - 3/10 et le dimanche 30/09

                                          

DETAILS SUR CE STAGE ET LES AUTRES ACTIVITES DE MeDITATION Visiter le site : www.pleineconscience75.com

S"inscrire et se renseigner par mail : espacebeauregard75@yahoo.fr



Attention, cet événement dure longtemps, Koifer.fr recommande de prendre contact avec l'organisateur pour connaître les jours et horaires d'accès.

Début

Fin

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